Votre enfant change de comportement et vous ne savez plus comment l'aider ?

 

Colères, anxiété, repli sur soi, difficultés à l'école, troubles du sommeil...

 

Quand le mal-être s'installe, les parents ressentent souvent un mélange d'inquiétude et d'impuissance.

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Vous n'avez pas à attendre que ça passe seul.

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​Une approche adaptée à l'âge et aux besoins de votre enfant

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La TCC est une approche structurée et concrète, particulièrement adaptée aux enfants et adolescents.

Elle leur donne des repères, des outils simples et des compétences émotionnelles durables sans les "corriger", mais en les aidant à mieux se comprendre.

Elle peut aider si votre enfant ou ado présente :

• Anxiété, peurs, crises d'angoisse

• Peur de l'école ou anxiété de séparation

• Manque de confiance en lui / elle

• Colères ou réactions émotionnelles intenses

• Ruminations, peur du jugement

• Repli sur soi, isolement

• Maux de ventre ou de tête sans cause médicale identifiée

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Comment se déroule un suivi TCC pour un enfant ?

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Les séances alternent temps d'échange, jeux thérapeutiques pour les plus jeunes, exercices concrets et outils à expérimenter à la maison.

Le suivi s'inscrit généralement sur environ 12 séances, à un rythme adapté à l'âge et aux besoins de l'enfant.

Les parents ont un rôle actif dans le suivi. Des points réguliers sont proposés pour accompagner les progrès et ajuster les outils au quotidien.

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Le premier rendez-vous, concrètement

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Il se déroule en présence du parent et sans votre enfant. C'est un temps d'échange pour comprendre la situation, poser vos questions et vérifier ensemble si cette approche correspond.

Aucun engagement pour la suite.

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Vous n'avez pas besoin de tout expliquer par avance. Le premier rendez-vous est là pour ça.