Séance d'hypnose - en complément du suivi TCC

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L'hypnose est proposée en complément des séances TCC, pour les personnes déjà engagées dans un suivi avec moi. Elle permet d'approfondir certains changements et d'agir sur des résistances que le travail cognitif seul n'atteint pas toujours.

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Sur quoi l'hypnose peut agir ?

Anxiété et stress, phobies, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, gestion des émotions, douleurs chroniques, addictions (tabac, alimentaire), peur du jugement et anxiété sociale.

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Concrètement, qu'est-ce qui se passe en séance ?

L'hypnose utilise un état de conscience naturel, celui qu'on connaît tous quand on est "dans les nuages" ou absorbé dans une pensée. Cet état, induit de façon guidée, permet d'accéder à des zones plus profondes et d'induire des changements durables.

La séance se déroule au cabinet, dans un cadre calme et sécurisant.

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À noter avant de réserver

✔ Réservé aux personnes suivant ou ayant suivi un accompagnement TCC avec moi

✔ Ne convient pas aux enfants

✔ Déconseillé en cas d'épilepsie

✔ En cas de dépression ou tendances dépressives, merci de le mentionner à la réservation