Vous savez, ce moment où l’on se sent épuisé à force de tout porter, où le mental tourne sans répit, où le corps commence à parler à sa manière par des tensions, des douleurs, parfois sans explication médicale claire. Ce moment où l’on se dit simplement : « je ne sais plus comment faire pour me sentir bien. » C’est souvent à ce moment-là que les personnes franchissent le pas. Des adultes submergés par le stress, l’anxiété ou la fatigue émotionnelle, la surcharge, l'incompréhe